Hallo, ich bin Thomas Stauffer, Physique & Lifestyle Coach.

In einer Welt mit zahllosen Trainern und Fitnessplänen kann die Suche nach dem richtigen Angebot überwältigend sein. Ich bin hier, um diese Reise einfacher und effektiver zu machen. Ich bringe mehr als 15 Jahre Erfahrung in der Fitnesswelt für diejenigen mit, die eine realistische, nachhaltige Veränderung anstreben.

Mein Ansatz begann mit einem persönlichen Engagement für Gesundheit und Fitness, das sich zu einer tief verwurzelten Leidenschaft dafür entwickelte, anderen zu helfen. Mit einem tiefgreifenden Verständnis für die lebenswichtigen Zusammenhänge zwischen körperlicher Fitness, geistigem Wohlbefinden und einem ausgewogenen Lebensstil konzentriere ich mich auf das, was für dauerhafte Ergebnisse wirklich wichtig ist.

In den letzten fünf Jahren habe ich mich als Coach selbstständig gemacht und mich auf die Arbeit mit Menschen im Alltag spezialisiert, die Karriere, Familie und alles dazwischen unter einen Hut bringen müssen. Mein Step Up Coaching-Programm wurde speziell für Menschen mit einem ausgefüllten Leben entwickelt, die einen ausgewogenen Ansatz für ihre Fitness suchen, der erreichbar und effektiv, aber nicht restriktiv oder unrealistisch ist.

Meine Mission ist einfach: Ich möchte der Coach und Mentor sein, den ich mir gewünscht hätte, als ich meine eigene Reise begann. Wenn Sie bereit sind, Ihre Fitness und Ihr Wohlbefinden auf eine Weise zu verbessern, die persönlich, praktisch und wirklich unterstützend ist, lassen Sie uns diesen Schritt gemeinsam gehen.